спорт

Футбольный турнир ММКЦ

Приглашаем любительские команды Ярославского района принять участие в нашем футбольном турнире. Победители получат призы от ММКЦ!

Для участия в турнире капитаны команд должны заполнить заявку, в которой будет указано:

1) название команды;
2) имя и фамилия капитана;
3) e-mail и контактный телефон капитана;
4) имена и фамилии игроков (7 игроков + 1 вратарь) с датой рождения.

Семейный клуб. «Здоровое питание»

Второе мероприятие со спортсменами из беговой группы RRUNS пройдет у нас в формате семейного клуба.

 

В программе три спикера:

Марафонец, ультрамарафонец, коуч Родион Губер расскажет, как питаться правильно и не изводить себя сложными диетами, а также в каких количествах нужны физические нагрузки. 

RRUNS проведут в ММКЦ семинар по трейлраннингу

30.01.2017

5 февраля организаторы трейл-марафона «Маркотх-2017», беговая группа RRUNS, расскажут о забеге и его организации. С ними вместе на семинаре выступят представители International SOS, фонда ОРБИ и забега Wings For Life World Run.

Те, кто впервые решился поучаствовать в «Маркотх-2017», смогут послушать рекомендации профессионалов и задать вопросы более опытным бегунам. Гости семинара первыми увидят маршрут будущего марафона, а также узнают, как будет размечена трасса и что ожидает участников в стартово-финишных городках.

Семинар по трейлраннингу от RRUNS

ММКЦ совместно с беговым клубом RRUNS проводит открытую лекцию на тему: «Маркотх: инструкция по выживанию».

В рамках лекции слушатели узнают, что такое трейловый бег, познакомятся с особенностями бега по холмистой местности, его техниками, необходимой экипировкой. Также спикеры поделятся практическими советами по спортивному тейпированию.

 

Регистрация: https://russiarunning.com/event/markotkh-seminar

 

Фото: mountain-race.ru

Подписка на RSS - спорт
© ММКЦ 2012–2026. Разработка сайта. Сделано на Drupal. Мобильная версия.
Яндекс.Метрика