Скандинавская ходьба — новое направление Московского долголетия
В ММКЦ открыт набор на новое направление в рамках проекта «Московское долголетие». Жители Ярославского района смогут освоить новый вид физической активности каждый вторник и четверг.
Скандинавская ходьба — разновидность фитнеса, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Ходьба помогает укрепить здоровье, улучшает работу сердца и лёгких, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Занятия проводятся по расписанию:
Вт, Чт с 12:00 до 13:00
Подробная информация доступна по телефонам:
+7 (499) 181-83-64
+ 7 (499) 705-60-27
Записаться на занятия можно в ММКЦ у администраторов.