Встреча клуба посвящена теме "Принятие себя", и представлена в виде сессии, состоящей из двух блоков. Каждый блок отвечает за отдельное направление и длится 1,5 часа. 

11:00-12:30 – Расслабляющая телесная практика со звукотерапией 
Авторская телесная практика Алины Пацко начнется с вводной медитации, плавно переходящей в интуитивный танец, который можно исполнять сначала сидя с закрытыми глазами, затем на коленях и стоя. Далее будут выполнены несколько упражнений практики, позволяющие проявить эмоции, очиститься от негатива, проработать внутренние запросы. Расслабление тела и мыслей с помощью звукотерапии поющими чашами станет завершающим этапом.

13:00-14:30 – Мастер-класс по изготовлению елочных игрушек из эпоксидной смолы
Мастер-класс от Марии Абросимовой, которая знает об эпоксидной смоле абсолютно все, и научит участниц, как воплотить в жизнь индивидуальные декоры на елочных игрушках. Для начала нужно будет выбрать 1 из 50 молдов – это форма будущего изделия. Далее включив фантазию, создать свой собственный декор с помощью акрила, блесток, сухих цветов и других материалов, которые будут предоставлены на мастер-классе. Залив всю эту красоту эпоксидной смолой, мы оставим ее сушиться и полироваться. Забрать игрушки можно будет через 7-10 дней в культурном центре, а также на следующей встрече клуба. 
Между блоками будет 30-минутный перерыв, во время которого участницы смогут переодеться в отдельном помещении, отдохнуть и пообщаться друг с другом за чашечкой чая с десертами. 

До встречи в Женском Клубе!

Приобрести билет: https://www.mos.ru/afisha/event/286513257/