Не каждый, кто приезжает в мегаполис учиться или работать, готов к ритму большого города. Пробки в метро, дедлайны по проектам, постоянная спешка и огромное разнообразие всего, чего только можно.

Выгорание при таком образе жизни становится логическим сопровождением успеха.

• Как распознать эмоциональное и профессиональное выгорание

• Куда обратиться, если вы чувствуете истощение энергии

• Как позаботиться о себе, чтобы не допустить состояние глобальной усталости

Это основные вопросы, которые мы обсудим на ближайшей встрече Школы молодого москвича.

Открытую дискуссию проведет практикующий психолог, инструктор антистрессовых программ международного фонда "Искусство Жизни" - Елена Терехова.