Встреча с дипломированным нутрициологом, специалистом по фитнесу и бодибилдингу Юлией Толмачевой.

Что вас ждёт на лекции:

— Проведём биоимпедансный анализ, который покажет основные показатели состава тела.

— Выясним, что такое диета, чем она отличается от правильного питания (ПП) и что происходит в организме во время жёстких ограничений в питании.

— Разберём ПП меню и получим рекомендации от спортивного нутрициолога.

— Презентация интенсива «Культурный фитнес», включающего занятия спортом в направлении «Body make».